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Milkのメモ帳

日々の思いつきを忘れないようにのメモ用です。

Milk's Memo Note

日々の思いつきを忘れないようにのメモ用です。

生理は怪我だと考えると理解しやすい。

生理は怪我だ 怪我をしている人に何をしたら良いか?と考える 生理休暇は整備すべきだ 最後に こんにちは。Milkです。とある記事を読んで、思うことがあったので書くことにしました。 こちらの記事を読みました。 kanonote.com これは、特に男性は必読だと思…

【リワーク支援プログラム】自分の取扱説明書を書きました。

作成するのは自分の取扱説明書 取扱説明書内容 思考や行動パターンを修正する 身体や精神の変化を捉える ストレスの可視化 ストレス解消法(ストレス一日決算主義) 最後に こんにちは。Milkです。リワーク支援プログラムは5月31日までですが、この3ヶ月の総…

【簡易】心の整理術を身につけてみよう【認知行動療法】

認知行動療法とは? 認知行動療法(簡易版) 状況 気分(%) 自動思考 根拠 反証 適応思考 今の気分(%) 最後に こんにちは。Milkです。どうしても、長く物事を引きずって考えてしまうことってありませんか? 毎日の生活の中では、色々な出来事が発生します…

コンピュータがウイルスに感染するってどういうこと?

コンピュータウイルス ウイルスとはアプリ 悪さをするかどうか 感染するの? 直し方は?(治し方) 感染しないためには? 今回のランサムウェアは特殊 最後に こんにちは。Milkです。すんごい勢いで感染してる、ランサムウェアがいますね・・・ internet.wat…

Zoffでメガネを買ってみたよ!

家用のメガネが欲しい!Zoffに行ってみよう! Zoffの基本的な料金と購入方法 オプション 薄型非球面レンズ ブルーライトカットレンズ 他には? どんなの買ったの? 厚みは? かけ心地は? 最後に こんにちは。Milkです。今回は、メガネを買ってみたので少し…

3日でアルバイトをやめたったwww

塾講師の時給単価 ユ●クロで働く 「柳◯正 万歳!!」 勘違い新入社員 俺 VS 店長 最後に こんにちは。Milkです。私は、相当に性格が悪いのです。 世の中、深夜のワンオペとか言って、アルバイトの酷使が問題になっておりますね。 www.itmedia.co.jp 大学生の…

リワークカリキュラムの一つの山を超えました!

グループミーティング(G.M) な・・・なげぇ・・・ いくらなんでも2時間は話せない どれぐらいスライドを作ればいい? 話す準備をしなくちゃ! 実際どうでしたのん? 最後に こんばんは!Milkです。今月分のプレゼン発表が終わりました! いやはや。今月の…

リーダーとして俺は出来ることはしたぜい!

山あり谷あり 休んだらダメという自己暗示 時間が圧倒的に足りない! 4コマ目も大忙し! 討議を促す 報告書をつくれー! 最後に 今日の分のカリキュラムが終わって、まったりしているMilkです! いやぁ・・・頑張った! 超頑張った! 朝のテンション低い状態…

早く帰るよ?だって、仕事終わったもん。

早く帰って何が悪いの? お先に失礼しゃ~ス! 仕事は契約である 説明内容に不審な点が幾つかある SIerの定義に誤りがある 最後に こんばんは。Milkです。ちょっとある記事を読んで、私の中で疑問が生じたので記事として書くことにしました。 私は、SE(シス…

サラリーマンは悪ですか?

お仕事は好きですか? 労働環境の問題 仕事に何を求めるか? 会社に失望した 会社は不条理ばかり 枯れた人間として生きるの? 仕事が第一じゃない人 経営方針に不満を持っている人 仕事内容や環境に不満を持っている人 最後に こんばんは。Milkです。本当は…

アサーティブな自己表現とは何か?

アサーションという考え方 非主張的自己表現 攻撃的自己表現 アサーティブな自己表現 認められている権利 最後に こんにちは!Milkです!猫のように生きたい今日このごろ。 仕事に復帰する上で、私の中のもろもろのことを修正しようと決心しました。 私はか…

慶応義塾大学の清水くんのお話

ネットビジネス ネットビジネスで未来が開ける?! 僕は掘られるかもしれない ネットビジネスは何をやるのか? ネットビジネスの塾 塾に講習料は必要? 俺のターン おまけ 最後に こんにちは。Milkです。ある日、慶応の学生、清水くんからDMをもらいました。…

治ると考えるのではなく、上手く付き合うと考えて下さい。

「この病気は治らない。」 私は弱いのか? 価値は自分で決めて良い 一生付き合う病気 欠陥と捉えるべきだろうか? 昔、理解できなかったことがある 最後に こんばんは。Milkです。少し、病気のことについてあちこちで記事があったり、コメントをいただいたの…

反省する日々・・・気持ちを制御するのは難しい。

ここ数日、拗ねていた 過去は変えられない、けれど感情は湧いてくる その判断には賛成できない 認知行動療法 言うは易く行うは難し 最後に こんにちは。Milkです。こっそりブ活やってます(笑) 今日は、友人と少し認識の行き違いがあって、かなり反省&しょ…

「うつ病」ってなんだろう?

うつ病には種類がある 抑うつ病 原因 発症しやすいタイプ 現れる症状 治療方法 双極性障害 原因 現れる症状 治療方法 非定型うつ病 原因 発症しやすいタイプ 現れる症状 治療方法 最後に こんにちは。Milkです。リワーク支援プログラムに参加して1週間。復職…

自分を変化させることは楽しい?

プレゼン発表 悪いのは上司じゃないの? どうして自分が変わらないといけないのだろう? 直接、聞いてみた。 ストレスをその日に解消する 最後に リワークセンターに通って数日。何だか、不思議な体験をしました。 仕事へ復職を果たすため、リワーク支援プロ…

リワーク支援プログラムに少しずつ慣れてきたよ。

朝活の状況 リワーク支援プログラムの状況 午前中のスケジュール 午後のスケジュール 最後に こんにちは!Milkです!いやぁ〜。朝活も結構大変(笑) ぽちぽちと朝に記事を書いております。 実際にリワーク支援プログラムが始まってみると、時間ってないもん…

今日からリワーク開始です!

朝活始めてみました 今日はすることが盛り沢山! 体操 軽い面談 病院 「Milk’s Radio」の収録 最後に さぁ。今日から、リワークが開始です!と言いながら、これを書いている時点では、まだ開始してないんですけどね・・・ 3月1日。それは、私にとっては、リ…

目に見えない障害について

ポジティブな母 障害者手帳 見えない障害 ヘルプマーク 事情がある さいごに こんにちは。Renaです。今日はちょっと家族の話からはじめます。 私の母は身体障害者です。 脚が悪くて私が中学生の頃から歩くときは杖をついています。 ポジティブな母 母はなか…

リワーク面談5回目。あの・・・それ反則!!

お医者様に頼んでみた 面談当日 どうぞこちらの部屋へ 担当は代えられません どこが良くありませんでしたか? 予定が変わりそう 最後に こんにちは。Milkだよ!遂に、リワーク面談も進んできてトラブルが発生する事態に。詳しくは以下を見てね! www.milkmem…

リワーク面談3&4回目。Milk氏、遂にイライラし始める。

お主、気功の使い手か! お昼寝するんですか? 半日しか外出しないんですか? 途中からの辞退はやめてくださいね。 さらに追加コンボ 医師も含めての三者面談 この病気の注意点は何ですか? いつでも再開できますよ。 最後に こんにちは。Milkです!リワーク…

【第4.5回】 Milk's Radio 【番外編】

Milk’s Radio【番外編】 関連記事 最後に こんばんは。Milkです!先日、とある記事を書いたのですが、ある方からメッセージを頂きました。 @sekibiyou1984 ありがとうございます! #Milkラジオ— Milk@きつね (@milk19873) 2017年2月9日 セキ@セキログさん (i…

君たちは何のために、ここに来ているのかい?

本当はトンボを追いかけていて欲しい ”良い”学校に行かせたい 「君たちは何の為に、ここに来ているのかい?」 生徒との距離感 礼儀作法も勉強のうち 勉強は楽しいもの 最後に こんにちは!Milkだよ。今日は、私の塾講師時代のお話を少ししようと思います。 …

タバコをこれから吸い始める人へ

案の定、グロッキーになる タバコを吸いはじめると出る症状 肺が痛くなる お腹がゆるくなる タバコ安定期 お腹がいっぱいになる イラつくと、とりあえずタバコ イライラ頻度が上がる 体から臭いが出る 病気の発生確率があがる タバコを止めるとき イライラを…

リワーク支援プログラムの2回目の面談

リワーク支援プログラムとは? 本人・主治医・企業の合意が必要 2回目の面談 規則正しい生活をしなさい!! 東京でのリワーク支援プログラムの併用 最後に こんにちは。Milkです!今回は、職場復帰へ向けてのリワーク支援プログラムのお話だよ! 前回、リワ…

復職に向けて、少しずつ前進中!

リワークプログラムを受けませんか? 復職していいのん? 公共機関に乗る練習を始める 少しずつ乗れるようになる リワークセンター リワークセンターに行くよ! 面談スタート 今後の動き 最後に こんばんは! Milkです!! 少しずつ、復職に向けて階段を登る…

付け爪とネイルアートが気持ち的に受け付けられないんです!

う・・・この晩ごはん・・・ 何故に抵抗感があるのか? 違和感は無いのか? トイレどうするの? 料理はどうするの? 最後に 女性の大部分を敵に回すような気がする。うん・・・ しかし、男性には理解して頂ける気もする。 私は、付け爪とネイルアートが、ど…

SE(システムエンジニア)とは、どういうお仕事?

一般の方々のイメージのSE 現実のSE 設計編 コーディング編 システム試験編 最後に やぁ!こんにちは。Milkだよ。 昨日は、あの後更に会社から電話がかかってきて+αであれこれと話をしたんだよ☆ www.milkmemo.com 電話中の俺の顔 まぁ、それについては置い…

AIによって「仕事」は奪われるのか

Photo credit: Si-MOCs via VisualHunt.com / CC BY-NC-SA 過去も「仕事」の内容は変化してきた AIによって「仕事」が奪われる 我々が目指す方向は? 奪われない仕事 新しく生まれる仕事 最後に 最近、この話題がtwitterに流れてくることが多くなった印象が…

【負の連鎖】組織運営の理想と現実【止められないのか】

少し追記したい 組織運営 現実 精神的な支柱となる 情報の流動化を図り、正確な情報を掴む 理想 必要なものは「愛情」 理想は「理想」である 最後に 以前書いた記事が、とんでもないことになりまして(汗)www.milkmemo.com反響というか・・・異常なPV数を叩…

仕事におけるストレス原因は、人間関係にあると思っている

彼女に何度も助けられた もう少し素直になればよかった ストレス要因は結局のところ何か 簡単な経歴 勤務時間の長さが直接的なストレスの原因ではない 上司との関係 チームとの関係 相手の気持ちを考えるだけでだいぶ変わる 最後に 凄く心に刺さった記事があ…

【恐怖】現実脳内彼氏

Photo credit: Photo Extremist via VisualHunt.com / CC BY-ND ばかめ、それは残像だ! 行動が過激に 今現在 あ・・・近くにも・・? お嬢に彼氏が出来たらしい 最後に 結構前に、Kyoから職場の同僚の恋愛話について相談?されたことがあったのです。あのさ…

己には自由を求め、相手には束縛を求める。

はてなブックマーク はてなブックマークの数 匿名性による虚像 その発言に責任は持てるのかい? 最後に 自分もブログを書くようになって、半年ぐらい?同時期に始められた方で、何やらちょっと不快に思うコメントが寄せられるようになったんだとか。「互助会…

君の先生は変態ですか?はい!変態です。

イケメン先生 禁断の恋 学祭のスター あんたの先生、逮捕されてるよ!! 新聞に載っていた内容 全校朝会 最後に 一応は、高校では進学校に通っていた私。高校でも色々とあったのですが、一人ぶっ飛んだ先生がおりました。しかも、卒業半年前にそれが暴露され…

ごめん。俺、そういうの全然要らない。あと、興味ない。

何か最近フォロワーが”変に”増える 仕事と金を一緒にすんな 金を先行させる人種にろくな奴はいない あの子も大変なことになっておる 最後に すんません。ただの愚痴です。ですから、不快でしたら読み飛ばして貰えれば・・・

ダブルでお願いします!!ホモォ…┌(┌ ^o^)┐

就活を始めますよ! 相棒はYasu 金がなければプライドなんて捨てちまえ! 飛行機は若者割引を使う 格安高速バスを使う ホ・・・ホテルはダブルだよぉ❤ 田舎者は強い 昨日、何気なく書いた記事が思いの外、読んでいただけたみたいで・・・www.milkmemo.com正…

日本人の「お客様=神様」信仰は異常

Photo credit: pepe50 via VisualHunt.com / CC BY-NC-SA ”当たり前”は当たり前じゃない 日本人の「お客様=神様」信仰 海外のお客様への考え方 最後に 車掌の線路飛び降りのニュース話題ですね。www.huffingtonpost.jp詳しい経緯については、マスクド・ニシ…

子育ては家政婦(メイド)がする時代?

同期の場合 子供が産まれた 家政婦さんを雇う 子育ての考え方 グローバルに見るとメイドさんは普通? 最後に デビアスなメイドたち シーズン1 Season 1 (字幕版)メディア: Amazonビデオこの商品を含むブログを見るBS放送のDlifeで「デビアスなメイドたち」…

君は既に思考が停止している

人生の挫折がチープである コミュニティーは自らつくるもの 社会人としての経験がない 最後に 本当は、違うこと書こうと思ってたんですけど、購読させていただいている方の記事を読んで、急遽内容を変更。nantehida.hatenablog.com私も、Nandaさんの意見に激…

情報漏えい(データ流出)はどのようにして起こるか?

Photo credit: Don Hankins via Visualhunt.com / CC BY 外部からのクラッキングは意外と少ない? 情報漏えい(データ流出)の原因割合は? 外部がダメなら内部から崩す 添付メールによるウイルス感染 キーロガーアプリケーション ハードウェアのレベルで情…

IBMがマクラーレン・ホンダのデータ解析(コグニティブIoT)を開発

https://www.as-web.jp/f1/1558 IoT モータースポーツはITの最前線 サーキットでデータは収束しない IoTの戦略 最後に f1-gate.comこの記事を見た時に思ったこと。「してやられた・・・」HONDAだけで構築するのは難しいと踏んでいたが、IBMが絡んできている…

タバコを吸うことにメリットはあるか?

社会人から吸い始めるレアケース もうやってらんねー! タバコを吸い始めて いろいろ試してみる 影響が出てくる 臭いがする お口が苦い ルーチンワーク化する 胃酸過多になる タバコを吸うことにメリットはあるか? こんちは。元喫煙者のMilkです。未だに、…

クラウドって何のことだろう?

クラウドとは雲のこと コンピュータは接続する時代へ シンクライアント データ容量を貸し出す時代に クラウドが進化を始める 仮想化技術 クラウドは仮想マシンを貸し出すように 最後に 最近では一般的な用語になってきた”クラウド”では、クラウドって一体何…

満員電車ゼロを目指す! それは良いが対策が解決になってない。

日本の電車 日本は速度制限を設けている 海外での電車走行の考え方 遅延回復方法 ITと社会インフラは密接に関連している フェールセーフとは 人間は間違う 手順化しているのは意味があるから 結論 toyokeizai.net「満員電車ゼロを目指す!」それが公約だった…

【ARMって何?】ARMをソフトバンクが買収?!【IoTの世界】

そもそもARMとは何ぞな? 設計していることが大事 ARM系CPUの能力向上 IoTの世界 土管屋 IoTとは IoTの覇権争い 膨大なデータを処理できる仕組み 膨大なデータを解析する能力 ARM系CPUの役割は? pc.watch.impress.co.jp目が飛び出るニュースが出ました。ARM…

インターネットにさまよい続ける亡霊

忘れられる権利 インターネット以前の情報伝達 インターネット以降の情報伝達 インターネットにさまよい続ける亡霊 亡霊と闘い続けた インターネットの怖さを認識して欲しい www.nikkei.com記事を要約すると、過去の犯罪歴をGoogleの検索対象から外せるかと…

MRJは国家プロジェクトである自覚を持て!!

MRJとは YS-11 国産機再開発への準備期間 三菱航空機(Mitsubishi Aircraft Corporation) MRJは国家プロジェクトである 税金が投入されている 当初の”純国産”の目的から逸脱している 最後に news.yahoo.co.jpMRJが欧州で初受注をしたということで喜んでいる…

【スマホ】MVNOって一体何なんだぜ?

キャリアとメーカーの不思議な関係 携帯電話は好きに選べない? 携帯電話事業は通信キャリアがお殿様だった 生態系を破壊し尽くしたGoogleとApple スマホと通信キャリアが分離された MVNOとは MVNOを利用するために 持っているスマホを利用する 新しくスマホ…

【画期的】郵便局で格安スマホが買える時代へ

郵便局でスマホが買える? どのMVNOと組むのか? まずは東海地方から開始 気になるスマホスペックやお値段は? 端末スペック SIMの料金体系 この提携で格安スマホは普及するか? www.rbbtoday.comなんと、日本郵政が格安スマホの取り扱いに乗り出すというの…

【参議院選】今回の選挙はどういう仕組み?【2016年】

2016年参議院選 議席数 選挙区 立候補地は自由に決められる 比例代表 非拘束名簿式 選挙区と比例代表に同時に立候補できるか? 参議院選挙の投票方法 最後に 参議院選が近づいてまいりました。日頃、家にいるのですが、今年はあまり選挙カーを見ません。なん…